แสงสีฟ้าจากหน้าจอตอนกลางคืนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นอนหลับยากและปวดตา ฟีเจอร์ Night Light บน Windows 11 ช่วยปรับโทนสีหน้าจอให้อุ่นขึ้น (โทนส้ม/เหลือง) ลดแสงสีฟ้าลง ทำให้มองจอตอนกลางคืนสบายตากว่าเดิม
วิธีเปิด Night Light
- ไปที่ Settings > System > Display
- เลือก Night light
- เปิดสวิตช์ Night light ให้เป็นสีน้ำเงิน (เปิดใช้งาน)
วิธีลัด: กดที่ ไอคอนแจ้งเตือน มุมขวาล่างของ Taskbar แล้วคลิกปุ่ม Night light ในแผง Quick Settings เปิด/ปิดได้ทันทีโดยไม่ต้องเข้า Settings
ปรับความเข้มของโทนสี
ในหน้า Night light เดียวกัน มีแถบเลื่อน Strength ให้ปรับว่าอยากให้จอเหลือง/ส้มมากแค่ไหน เลื่อนไปทางขวามากขึ้นจะยิ่งอุ่นขึ้น (เหลืองเข้มขึ้น) เลื่อนซ้ายจะใกล้เคียงโทนสีปกติมากขึ้น ปรับได้ตามความชอบส่วนตัว
ตั้งเวลาเปิด/ปิดอัตโนมัติ
ไม่ต้องเปิดปิดเองทุกวัน ตั้งเป็นตารางเวลาอัตโนมัติได้:
- ในหน้า Night light เลือก Schedule night light เปิดสวิตช์ให้ทำงาน
- เลือก Sunset to sunrise ให้ระบบเปิด/ปิดตามเวลาพระอาทิตย์ขึ้น-ตกจริงของตำแหน่งที่อยู่ (ต้องเปิดสิทธิ์ตำแหน่งที่ตั้งไว้)
- หรือเลือก Set hours เพื่อกำหนดเวลาเปิด-ปิดเองตามที่ต้องการ เช่น เปิด 20:00 ปิด 07:00
สรุป
Night Light เหมาะกับคนที่ใช้คอมช่วงกลางคืนบ่อยและอยากถนอมสายตา ตั้งตารางเวลาไว้ครั้งเดียวก็ทำงานอัตโนมัติได้ตลอด ใช้ร่วมกับ Dark Mode จะช่วยลดแสงจ้าจากหน้าจอได้ครบทั้งกลางวันและกลางคืน
